www.safesex.bg

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Полезна информация

Безопасен секс

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Банер

Последни новини

За споделеното познание. Обучение за обучители на връстници, трета част

Вършец, 15-16 юни, 2017 г.

Трета, последна част на обучителната програма за тази учебна година. Едно от упражненията от обучението за обучители на връстници беше през брейнсторминг участниците да дадат примери за социални норми – за една добра и за една лоша или изживяла времето си. Младежите заключиха, че всъщност социалните норми имат общ корен с нашите предразсъдъци. „Бегай от тука бе, малък” – казано в аптеката, когато тийнейджър иска да си купи презервативи; когато имаш по-голяма сестра или брат и трябва да не им отговаряш и да им се подчиниш само защото са по-големи, когато казваш на момчетата„Не се дръж като момиче, това са мъжки работи” – са малка част от дадените като примери за лоша социална норма. Ръкостискането в края на мача при спортистите; четенето на обществени места, да се усмихнеш, като поздравяваш, да събереш и изхвърлиш изпражненията на кучето си – са част от подадените примери за добри норми.

 
За здравното образование и политиките за развитие

Сливен, 18-20 май 2017
Ловеч, 31 май – 2 юни 2017

Сливен, градска библиотека "Сава Доброплодни" 18-20 май 2017. Ловеч, хотел „Президиум“, 31 май – 2 юни 2017. Обединени усилия на БАСП, Българската платформа за международно развитие - БПМР, Център за приобщаващо образование - ЦПО, Младежки клуб на ООН, ДОИТ и Глобални библиотеки. Обучаваме библиотекарите от библиотеки и читалища първо в Южна, а след това в Северна България в областта на глобалното образование в контекста на целите на ООН за устойчиво развитие. Нашата част, тази на БАСП е основно свързана със здравно образование, с интерактивни методи на преподаване и равни възможности.

 
Финална конференция по проекта „Мисията възможна”

София, 20 април 2017 г.

- Как бих могла да съдействам за увеличаването на заплатите на здравните медиатори?
- По какъв начин да популяризираме информацията за дейностите, които извършваме?
- Какво да предприемем, за да могат педагогическите кадри, които имат желание, да се обучат по теми от сферата на здравното и сексуално образование?
Тези и много други въпроси отправиха участниците във финалната конференция по проекта „Мисията възможна” на Българската асоциация по семейно планиране и сексуално здраве (БАСП), изпълняван в партньорство с Националната мрежа на здравните медиатори (НМЗМ).
Събитието се проведе в София на 20 април 2017 г. и представи обобщени резултати за извършените здравни услуги, за съпътстващите образователни дейности, за  трудностите и спецификата при работа на терен в маргинализирани общности, за разработените информационни продукти и за плановете за устойчивост на общинско ниво. .
На срещата присъстваха здравните специалисти и здравните медиатори, пряко ангажирани с работата на терен във всичките 14 населени места, представители на общините, както и партньорски организации на БАСП и НМЗМ.

Банер

Полезна информация