www.safesex.bg

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Banner
Useful information

Безопасен секс

There are no translations available.

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banner
Banner

Latest news

IN MEMORIAM

Todor Chernev, 1945-2018

For the Management board, staff, volunteers and supporters of the Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA) it is a great sadness to share that the first (and only so far) Honorary President of BFPA Professor Todor Chernev passed away on June 4 2018  the age of 72. He was one of the most outstanding gynecologists in the country, with many awards and achievements, including the national “Golden Hands” award. Besides all his different duties and important causes he was supporting, the Professor , as we called him was one of the founders of BFPA and was President of its Management Board for more than a decade. Professor Chernev remained a reproductive health consultant of our clinic in Sofia for almost 25 years and was active in the work for providing access to health services for underserved and vulnerable groups. He will be missed a lot by his wife, two sons, granddaughter, relatives and friends. The short video below reflects just part of his initiatives and successes. RIP! You will be remembered.

                                                                                                                                                                                                              

             

 

 

 
Training of Trainers on Health Education

Sofia, May 18-19, 2018

The Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA) conducted on May 18-19, 2018 the first for this year training of trainers on health and sexuality education „About the Shared Knowledge”. High school students from 8th to 11th grade from Sofia, Pleven, Plovdiv, Ruse, Stara Zagora, Troyan and Gorna Oryahovitza were introduced to topics connected with prevention of reproductive health and effective ways for delivering health messages to their peers.
The participants were from schools with different profile – entrepreneurship, math, natural science, informatics, humanities…,  and what united them was the expectation to gain new knowledge and make new friends. „How can one understand that he/she is suffering from Syphilis?”, „Which of the sources of information are credible?” and „Is it possible an person living with HIV to have life expectancy as long as an uninfected one?” – were  some of the questions during the sessions.

 
BFPA presents its newest edition: a leaflet on Fake news

Sofia, May 17 2018

A new edition with relevant information to recognize fake news was published by the Bulgarian Family Planning and Sexual Health Association (BFPA). Author of the text is the journalist Polina Paunova and of the drawings – the artist Kremena Koeva. The leaflet has a focus to health, but treats fake news and disinformation as a whole. It is targeting young people, but is useful and appropriate for all age groups.
„Fake News draw attention. They are scandalous. Shocking. Spicy. They are often about sex. Or about money. Or about death. Or about the three of the above together. Fake news are “grandiose”, “shocking” and reveal “a secret”. They are presented in a way that make you feel lost or shake your understanding of the world, on politics, medicine, authorities and celebrities.
... they discredit people, sometimes even entire countries. They do not have authors, but use names. They do not use factology, but simulate authenticity…“

You can find here the whole text (in BG)

Banner

Useful information