www.safesex.bg

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Useful information

Безопасен секс

There are no translations available.

Fig. 1Безопасен секс не значи човек да се лиши от секс изобщо. Безопасен секс означава да се наслаждаваш на сексуалното общуване, уважавайки партньора си, уважавайки сам себе си, да се запазиш здрав и пълноценен човек, способен да осъществи мечтите си за реализация и щастие.

Какъв е рискът при различните сексуални практики? Ако приложим една скала на риска от най-висок към никакъв риск, тя ще изглежда така:

- Най-висок риск при анален секс: за "пасивния" партньор (мъж или жена), следван от риска за осъществяващия го; вагинален секс за жената, следван от осъществяването на вагинален секс от мъжа.

- Средно висок риск при орален секс: извършван от жена на мъж (фелацио) с еякулация, следван от фелацио без еякулация; Fig. 2

орален секс на жена (кунилингус) и орално-анален контакт.

- Нисък риск - дълбока,  "засмукваща целувка" (средно висок по отношение на хепатит В), галене, масаж на гениталиите.

- Никакъв риск - мастурбация, сексуални разговори и фантазии

Използването на кондом (презерватив) намалява значително рисковете за заразяване при анални, вагинални и орални контакти. Употребата на алкохол или наркотици често води до извършване на секс, свързан висок риск.

Правила за предпазване от СПИFig. 3

Не се опитвайте да прецените дали потенциалният сексуален партньор (-ка) може да е инфектиран с някоя СПИ, тъй като никой не е застрахован от това. Бъдещият ви нов партньор може да е имал само един партьор (-ка), от който да се е заразил, както и да е минало време от последния му сексуален контакт и той/тя да няма никакви симптофми.

Всеки нов сексуален партньор е "случаен" според посланието да се избягват "случайни" сексуални контакти. Можете да познавате този човек от години, дори от детската градина, но това не намалява риска и необходимостта от приложение на безопасен секс дотогва, докато решите да бъдете моногамни и евентуално се изследвате за заразеност с НІV. Хроничното носителство на НIV у партньор, когото обичате и цените, не предстявлява риск за сексуалното ви здраве, ако се имунизирате. Fig. 4

Научете се да разговаряте на тема "секс" с патньора/партньорката си. Ако сте имали непротектиран контакт с друг/друга, споделете това или избягвайте непротектирани сексуални контакти с редовния си партньор (-ка) докато се убедите, че не сте заразен с някоя СПИ, съдейки за това не само по липсата на симптоми, но и въз основа на изследване (по усмотрение на венеролог). Подобреното качество на кондомите не намалява силата на сексуалното изживяване и е най-добре те да се ползуват и при моногамните контакти за предотвратяване както на СПИ, така и на нежелана бременност.

Не се стеснявайте да предложите на потенциалния си сексуален  партньор прилагането на безопасен секс.

Опитвайте се да се въздържате от секс с нови партньори, ако сте използвали алкохол или дрога. Винаги използвайте кондом.Fig. 5

Помнете, че средствата срещу забременяване (хапчета, спирали, диафрагми) не предпазват от СПИ.

Използвайте правилно кондомите и лубрикантите (смазващи вещества).

Правила за използване на кондомите

За да предпазва от СПИ и нежелана бременност кондомът трябва да е:
- поставен правилно;
- да не се маха по време на целия полов акт;
- да се свали внимателно;
- да няма дефекти и да не се скъса или изхлузи по време на половия акт.Fig. 6

Използвайте само нови латексови кондоми (вкл. за всеки последващ полов акт). Сложете кондома  върху еректиралия член преди първото докосване до гениталиите на партньорката си. Секретът преди еякулацията може да съдържа причинители на СПИ. Използвайте кондоми с резервоарчета или защипете при поставянето му около сантиметър, където ще се събере семенната течност. Използвайте, ако е необходимо, овлажнители /лубриканти/ на водна основа (тези на маслена основа, както и различни кремове, лосиони и вазелини увеличават риска от скъсване на кондома). Лубрикантите намаляват сухотата по време на сексуалното общуване и намаляват риска от повреждане на кондома. Някои лубриканти съдържат спермициди (вещества, убиващи сперматозоидите), които имат и известен ефект върху някои от причинителите на СПИ. В този смисъл те засилват предпазното  действие, но в никакъв случай не могат да се използват самостоятелно за предпазване от СПИ.

Fig. 7

 

 

 

 

 

Fig. 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banner
Banner

Latest news

BFPA gathered the teams from Sofia, Yambol and Montana on a work meeting

Varshetz, May 10-12, 2019

From May 10th trough 12th in Varshetz, BFPA held a working meeting under the “My Body, my rights” project, funded as a part of the global “MSD for Mothers” programme. Hosts and speakers at the meeting were Dr. Radosveta Stamenkova, Ventzislav Kirkov and Boyan Mladenov form the BFPA team in Sofia, and the participants were the local project coordinators, health mediators and social workers from the project locations: Yambol – the villages of Kukorevo, Hadjidimitrovo, Veselinovo and Zavoy; Montana – Ogosta and Kosharnik districts; Sofia –Fakulteta and Filipovci districts. During the working meeting were discussed theoretical and real practice cases from field work with representatives of marginalized groups on topics like hygiene, health messages and campaigns, STI prevention, family planning and contraception. The people working in the project locations shared their experience from this and preceding projects about field work with marginalized groups, they discussed what are the challenges and the most successful approaches for achieving the best results. Peter Tzvetanov, coordinator of project activities in Montana, presented a memorable educational session on self-help groups and his colleagues from Montana and Yambol re-enacted some interesting practical cases. Their colleagues from Sofia put up for discussion theoretical situations that may arise during work.

 
Second training of the peer educators from Sofia Academy for health education

Petrohan, April 12-14, 2019

In the three days between April 12 and 14 took place the second module of the preparation of peer educators from the Health and Sexuality Education Youth Academy, realized with the support of the PIST directorate of Sofia Municipality. The focus of the second stage of education was upon elaboration of communication skills, teambuilding and team work, acquiring of knowledge about the prevention of trafficking of human beings, knowledge of hygiene as a starting point to peer education, adopting healthy eating habits and preventing eating disorders, work with vulnerable groups. In addition to health knowledge, the future peer educators acquired also social and personal ones – how to define one’s personal space – useful when working with young people with disabilities, and how to plan their own free time.

 
The health mediators from Montana, Zaichar and Pirot share their experience

Zaechar – Pirot, March 20-21, 2019 

On March 20th and 21st 2019 the health mediators from Montana participated in working meetings with their colleagues in Zaichar and Pirot. The meetings are organized by BFPA and  take place within the final phase of the ZOV (HEA) programme (Health and Education for All), supported by the Bulgarian – Swiss Cooperation Programme. Besides the members of the National Network of Health Mediators (NNHM) from Montana, in the study trip were included health specialists working with vulnerable communities in the field, representatives of the Regional Health Inspectorate and of the local municipality. Their colleagues were expecting them in Serbia: representatives of local authorities, local NGOs in Zaichar and Pirot, health specialists, volunteers from the vulnerable local communities.
The key topics on which Bulgarian and Serbian colleagues worked together were exchange of ideas, presenting good practices related to improving the access to health services, education and social services for marginalized groups. The health mediators from Montana were selected to share their experience due to the good results they achieved in their work on the ZOV Programme.

Banner

Useful information